8 Ayda 33 kg Verdim
https://youtu.be/dsZY4SBcvfY Özetin Özeti’ni isteyenlere; Hayatınızdan sağlıksız olan her şeyi (ki bilirsiniz siz neler olduklarını) çıkarın. Kimsenin ne dediğine takmayın, sabredin. Bol su için, bol hareket edin… Tamamdır… Çok kısa oldu açalım diyenlerle devam edelim… Evet 8 ayda 33 kilo verdim. Ameliyat olmadım, sağlıksız hiç bir gıda, takviye veya ilaç almadım. Geçen sene Ekim ayında 111 kiloydum….